Инфракрасная сауна – что же это?

Инфракрасные сауны работают по принципу нагревания человеческого организма инфракрасным излучением. Инфракрасное излучение является одним из видов проникновения тепла. Такое же тепло человек чувствует от батареи или от печки. Это излучение полностью безопасно для людей и не имеет ничего общего с рентгеновским или ультрафиолетовым излучениями.

Инфракрасные сауны прекрасно подходят для современной человеческой жизни:
маленькие размеры сауны подходят для обычных квартир, они обеспечивают облегчение от усталости, профилактику простуды, а также такие сауны могут себе позволить люди всех возрастов. Инфракрасную сауну ни в коем случае нельзя противопоставлять обычным баням. Скорее можно говорить о том, что инфракрасные сауны – это устройства для оздоровления организма, тогда как традиционные сауны – это прекрасное место для проведения времени с друзьями.

Сауна состоит из натурального дерева и в ней тело человека нагревается прямым методом, в отличие от метода косвенного нагревания, который используют в обычных банях. Сауна выглядит как кабина, внутри которой присутствуют специальные керамические нагреватели. В течение сеанса, который длится 30 мин, температура воздуха нагревается до 45-500С. Сильный оздоровительный эффект дает и то, что в инфракрасной сауне более мягкие условия для потоотделения, чем в традиционных саунах.

Недостатком традиционных саун является то, что для нагревания тела человека нужно сильно разогревать воздух, потому что он имеет низкую теплоемкость; или же нужно добавлять много пара, как это делается, например, в русских банях и турецких. В воздух при долгой эксплуатации обычной бани попадает большое количество углекислоты, а также испарений пота, поэтому в традиционных банях становится очень душно, так как воздух в таких банях практически неподвижен. Также к недостаткам традиционных бань относятся следующие недостатки: есть риск получить ожоги дыхательных путей и кожи, риск заболеть кожными заболеваниями. Вследствие того, что увеличивается влажность воздуха и снижается давление кислорода в воздухе, у некоторых людей могут обостриться сердечно-сосудистые заболевания. Обычные бани и финские сауны ко всему прочему имеют и свои абсолютные противопоказания. К ним относятся: туберкулез, опухоли (злокачественные или доброкачественные) или подозрения на наличие опухолей, кровотечения и др.

В инфракрасных саунах устанавливаются специальные излучатели, расположенные вокруг тела человека и работающие в невидимом человеческому глазу диапазоне спектра. Следовательно, 90% энергии, которую генерируют излучатели, минует нагрев воздуха и попадает прямо в тело человека, находящегося в сауне. Если же в сауне керамические нагреватели, то всего лишь 10% энергии уходит на нагрев воздуха. Поэтому в сауне обычно невысокая температура. А также керамические нагреватели не сжигают кислород в инфракрасной сауне.